ランナーズステイ | ホテルライフの楽しみ方

no.004 :お台場を一緒に走ろう！

～ランナーズステイ～

走りが生活の一部になり、毎日が充実している彼。
わたしも今年こそと、モチベーションをあげる素敵なウェアも購入済み。
彼を誘い、お台場でデビューすることになった。
まず、体組成計で体脂肪や筋肉量をチェック。
彼は速く走るために、わたしは理想のボディを目指して、トレーナーが個別メニューをつくってくれた。
ランニングフォーム、ウェアやシューズの選び方を聞き、いっしょに海辺の公園へ。
トレーナーのペースがちょうどよく、ランの気持ちよさに目覚めるには最適のコース。日頃、街中を走っている彼も: 「東京で潮風を感じて走れるなんて、新発見」と絶賛している。
心・美・体に配慮したディナーを愉しみ、
その日はぐっすり眠り、目覚めもすっきり。
美肌に大切な成長ホルモンも活性化された感じ！
スパの朝活で軽く運動し、朝のお台場をランニング。
寒さが苦手なはずなのに、気持ちよく汗をかいているわたしがいる。
スパに戻ると、スポーツ後に最適な朝食が用意されていた。
プールで泳ぐ彼をおき、先にアロマトリートメントへ。
ユーカリ入りのマッサージオイルが、筋肉の疲れに心地いい。 ジェットバスでくつろぐ彼のもとに行き: 「最高のランニングデビュー！」と言うと、; 「このあと、シューズを選びにいこうか」
とうれしい提案。
共に走る時間が増えたら、もっと息の合う関係になれそう。何より自分の気持ちとカラダがどう変わるか、新しい自分に会うのが愉しみな１年になりそう！